Die Dauer einer Sitzung beträgt ein bis zwei Stunden, wobei der Durchschnitt bei eineinhalb Stunden liegt. Da die Kinesiologie eine sehr auf den Klienten abgestimmte Therapieform ist, ist letztendlich der individuelle Bedarf an Balancen und an Gesprächen ausschlaggebend für die Dauer einer Sitzung.

Die Häufigkeit der Sitzungen hängt von dem jeweiligen Thema ab und ist individuell verschieden. Die Bearbeitung eines "leichten" Themas kann bereits nach ein bis zwei Sitzungen Erfolge zeigen. Sogenannte "schwere" Themen werden eventuell mehrere Sitzungen benötigen. Letztendlich bestimmt jedoch der Klient die Anzahl der benötigten Sitzungen. Der Nutzen einer Sitzung steigt, je mehr der Klient bereit ist, die aus der Sitzung gezogenen Erkenntnisse umzusetzen und anzuwenden.

Zu Beginn einer Zusammenarbeit sollten ca. 2-3 Sitzungen angesetzt werden, um die Wirkungsweise der Kinesiologie kennenzulernen.