"Touch for Health" legt seinen Schwerpunkt eher auf den Körper, mit dem Ziel, die körperliche Gesundheit durch Energiebalance zu pflegen und zu fördern. Zunächst werden die 14 Touch for Health-Hauptmuskeln kinesiologisch getestet. Grundannahme ist hierbei, dass bestimmte Muskeln energetisch mit bestimmten Meridianen und Organen und Drüsen verbunden sind. Testet ein Muskel schwach, deutet dies in der Regel auf eine Störung im Energiefluss des mit diesem Muskel vebundenen Meridians hin. Die schwachen Muskeln werden im Anschluss balanciert. Die Balancen bestehen in der Regel aus:

Neurolymphatischer Massage
Durch die Massage der neurolymphatischen Reflexpunkte am Körper wird über das Nervensystem das wichtigste "Ableitungs- und Reinigungssystem" des Körpers angeregt. Ein einwandfreies Funktionieren des Lymphsystems ist daher Grundvoraussetzung für eine gute Gesundheit.



Berührung neurovaskulärerer Kontaktpunkte
Bestimmte Zonen am Kopf stimulieren bei leichter Berührung die Blutzufuhr zu bestimmten Organen und Drüsen und unterstützen so auch die Meridiane. Darüber hinaus bewirkt das Berühren dieser Punkte eine tiefe Entspannung.



Abfahren von Meridianen
Meridiane bezeichnen die Energiebahnen im Körper. Ihre Namen stammen von den Lebensfunktionen, mit denen sie zusammenhängen. Sind diese gestört, fehlt es an Lebensenergie. Der Energiefluß kann wieder hergestellt werden, indem man mit den Fingern den betroffenen Meridian abfährt.



Halten von Akupressurpunkten
Bestimmte Akupressurpunkte haben ebenfalls Einfluss auf den Energiefluss in den einzelnen Meridianen. Werden diese Punkte gehalten, kommt es zu einer entsprechenden Harmonisierung des Energieflusses.



Massage des Muskelursprungs und Muskelansatzes
Manchmal liegt die Störung nicht im oben beschriebenen Energiesystem, sondern im Muskel selbst vor. Durch die Massage der Muskelursprung- und -ansatzpunkte wird der Energiefluss im Muskel selbst gefördert.