Ja, das können Sie. Überlegen Sie sich im Vorfeld, in welchen Lebensbereichen Sie immer wieder auf innere Blockaden stossen, die Sie daran hindern, Ihren Wünschen und Zielen näher zu kommen, obwohl Sie ein inneres Potential dafür spüren. Im umgekehrten Fall gibt es eventuell auch Verhaltensweisen, die Sie gerne ablegen möchten. Vielleicht möchten Sie aber auch eher auf körperlicher Ebene etwas für sich tun und den Stress abbauen, der Ihnen eine chronische Erkrankung bereitet, um damit die Selbstheilungskräfte zu fördern.

Die innere Klarheit über die individuelle Ausgangssituation ist eine wichtige Voraussetzung für die Erarbeitung des Veränderungswunsches bzw. für die anschließende Zielformulierung, die den Auftakt der eigentlichen kinesiologischen Sitzung darstellt. Werden mehrere Ziele erarbeitet, kann anhand des Muskeltests das Ziel mit der höchsten Priorität ermittelt werden. Der Vorteil dieser Vorgehensweise ist, dass oftmals nachrangige Ziele im Rahmen der Sitzung mitbearbeitet werden.